Eccoci qui, abbiamo realizzato il miracolo più grande che la  natura potesse concederci, mettere al mondo i nostri figli. Adesso però è il nostro corpo ad aver bisogno di attenzioni, ed è per questo che all’interno del programma post parto avrai a disposizione allenamenti che ti permetteranno di recuperare il tono muscolare, riattivare l’addome, il pavimento pelvico e soprattutto la forza. Ti permetteranno di tornare in forma con la giusta gradualità rispettando i tempi del tuo corpo.